セミナー紹介
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はじめませんか？ キラキラ輝く働き方見直しセミナー（メンタルヘルス＆ワークライフバランス） |
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| 日時 | 2015年04月16日 19:30～21:00 （開場：19:20～） |
| 開催場所 | Hand in Hand コンサルティング社会保険労務士事務所 セミナールーム 東京都千代田区六番町15番2号 鳳翔ビル3F |
| セミナー概要 | 「もっとイキイキと働きたい」、「生産性を高めて効率的な仕事をしたい」と思っている方に、 メンタルヘルスとワークライフバランスの両方の視点から、 明日から生かせる働き方を見直しのヒントを余すことなくお伝えいたします。 |
| 主な内容 | 第１部：メンタルヘルス （１）自分がイキイキ輝ける仕事をしよう！ ・3つのポイントから新しい自分をみつける ・過去の振り返りから自分を強みを探す （２）ストレスって、なに？ ・ストレスの基礎知識 （３）ストレスとうまく付き合うコツ ・ストレスをマネジメントする （４）未来を切り拓くために ・未来の自分をイメージする ・小さな成功を積み重ねる 第２部：ワークライフバランス （１）ワークライフバランス（ＷＬＢ）とは ・ＷＬＢの正しい意味 ・ＷＬＢを推進することの効果 ・ＷＬＢが必要なワケ （２）ＷＬＢを実現するために ・生産性とは ・働き方の見直し ・自分の仕事の仕方を理解する ～参加者ワーク～ （３）生産性を高めるために ・効率化へのヒント ・タイムマネジメント |
| セミナー講師 | ○メンタルヘルス担当：中小企業診断士 社会保険労務士 上江 誠 ○ワークライフバランス担当：社会保険労務士 原 聡美 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 申込方法 | |
| 定員 | 8名 |
| 共催 | アクティベーションコンサルティング Hand in Hand コンサルティング社会保険労務士事務所 |
